Como eliminar el estres... Jak się nie stresować...

En la vida tenemos millones de cosas que nos estresan, puede ser en la escuela y con amigos, en casa y con la familia... ¡o con una persona especial! Yo creo, que aveces hay que parar de pensar, desconectarse del mundo y mirar positivamente al futuro, no fijarse en el pasado... A veces creemos que ¡el mundo se nos derrumba, pero en realidad todo puede salir bien o mejor! No dormimos por las noches por esa causa, no comemos apenas porque no tenemos apetito y nos encerramos en una burbuja de la que salen lloros, pensamientos malos... Así hay que saltar hacía el cielo, y pensar que pueden ser los últimos minutos de ese problema, o ese último tiempo que pasas con es persona, pero en realidad sigue en tu corazón lo bueno de esa persona y todo el amor que le tienes está allí. Y sólo digo como último que, si tu te pones mal, esa persona se pone peor. ¡Intenta alegrarte por esa persona y para que no se sienta mal, anímala!

Ahora entonces quería decir para quien era dedicado este post: a mi Mamá, que siempre ha luchado por todo: por su familia, su trabajo, su vida y ahora con estos problemas que tiene, quiero que sepa que estoy allí para ¡ayudarla siempre! <3

W życiu spotyka nas miliony rzeczy, które nas stresują. Mogą to być sytuacje związane ze szkołą i przyjaciółmi, z domem i rodziną... albo z bardzo ważną dla ciebie osobą w życiu! Myślę, że czasami trzeba przestać myśleć, odłączyć się od świata i myśleć pozytywnie o przyszłości, nie patrzeć w przeszłość... Czasami wydaje nam się, że świat się nam wali, ale tak naprawdę to przecież wszystko może wyjść dobrze albo nawet lepiej niż dobrze! Nie śpimy w nocy przez to uczucie, nie jemy, bo z tego powodu nie mamy apetytu i zamykamy sie w bańce czarnych myśli i z niej słychać tylko szlochy i płacze... A tak nie można, trzeba skoczyć do nieba i pomyśleć, że są to ostatnie minuty tego problemu, a ostatnie minuty spędzone z tą osobą i wszystkie dobre rzeczy z nią związane, i to jak ją kochasz, będą zawsze w twoim sercu. Tylko jeszcze dodam, że jeśli jest ci źle, tej drugiej bliskiej ci osobie jest gorzej. Staraj się być szczęśliwy dla tej osoby i wspieraj ją we wszystkim!

A teraz, chciałam napisać dla kogo był dedykowany ten post: dla mojej Mamy, która zawsze walczyła o swoją rodzinę, pracę, swoje życie... A teraz, gdy spadły na nią niespodziewane problemy, chcę żeby wiedziała, że zawsze będę przy niej i będę jej pomagała! <3

¡Nos vemos en el siguiente post!:* :* :*
Do zobaczenia w następnym poście!:*  :* :*